体育生考取本科的途径主要有以下几种：

体育统招

报名条件：具备参加当年普通高考资格，具有一定运动特长。

文化课考试内容：各省的普通高考文化考试。

专业考试内容：以田径等项目为主，考核速度、弹跳、爆发力及耐力等。

大学就读专业：体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、体能训练等。

体育单招

报名条件：具备参加当年普通高考资格，持有二级运动员（含）以上技术等级证书。

文化课考试内容：体育单招文化考试。

专业考试内容：各个项目都有对应的评分标准。

大学就读专业：运动训练专业、武术与民族传统体育专业。

普通高考

报名条件：具备参加当年普通高考资格。

文化课考试内容：语文、数学、英语以及文科综合或理科综合。

专业考试内容：根据所报考的专业进行相应的考试。

大学就读专业：体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、体能训练等。

专业对口升学招生

报名条件：中等职业学校和综合职高班的应届毕业生。

考试科目：语文、数学、英语以及专业基础课和专业课。

录取方式：根据总分达到一定标准，可以被本省的大学录取，包括专科和本科两种类型。

先上大专再升本科

途径：通过高考或单招等方式考入高职专科院校学习，然后在大三时报名参加统招专升本考试，通过后即可进入本科院校就读。

成人继续教育

途径：选择成人高考、高等教育自学考试、广播电视大学和远程教育等方式获取成人继续教育学历。

建议

体育生在选择考取本科的途径时，应根据自身情况（如运动特长、文化成绩、学习时间等）进行综合考虑。如果运动成绩优异且具备二级运动员以上技术等级证书，体育单招是一个较为便捷的途径。如果文化成绩较好，可以尝试通过普通高考或专业对口升学招生进入本科院校。此外，先上大专再升本科也是一个值得考虑的长期规划。