要考取中国舞本科，你需要遵循以下步骤：

了解招生要求

查阅目标舞蹈艺校的官方网站或招生简章，了解其招生要求，如年龄、学历、舞蹈水平等。

参加专业培训

报名参加舞蹈专业培训，可以选择艺考集训机构进行系统训练。

参加统考和校考

参加各省市区招办组织的舞蹈专业统考（联考）。

根据统考成绩，有资格参加各舞蹈专业艺术院校组织的校考。

准备高考

参加普通高考，取得艺术类文化成绩过线。

填报志愿

结合统考和校考成绩，以及高考成绩，填报合适的舞蹈艺校志愿。

参加艺考报名和考试

关注学校招生信息，按规定时间报名，准备所需材料，并按时参加考试。

面试和考试

准备一段舞蹈作品进行面试，展现自己的舞蹈技巧和潜力。

录取

根据艺校的综合评分和排名，等待录取通知。

建议

提前准备：尽早开始参加专业培训和高考文化课的学习，确保有足够的时间准备各种考试和材料。

选择合适的培训机构：选择一个经验丰富、口碑良好的艺考集训机构，以便获得高质量的专业训练。

多参加比赛和演出：通过参加舞蹈比赛和演出，不仅可以提高舞蹈技艺，还能增加被知名舞蹈机构录取的机会。

关注招生信息：及时关注目标院校的招生信息，了解报名流程、考试安排和录取标准，确保不遗漏任何重要信息。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利，考入理想的舞蹈艺校本科。