要快速写好字贴，可以遵循以下建议：

选择合适的字帖

选择适合自己练习的字帖，如楷书或行书，避免使用草书等风格强烈且个人特色浓重的字体。

观察和模仿结构

学习字帖的结构和框架，注意轻重缓急的书写方式。

持之以恒地练习

快速提高写字速度的关键在于持之以恒的练习，避免三分钟热度。

从临摹开始

选择带有四字成语的字帖进行临摹，既能练习字体，又能增加成语积累。

保持心平气和

练字需要心平气和，专心致志，只有这样才能提高书写速度。

准备合适的工具

使用质量好的钢笔，注意笔画的写法，只注重了解间架结构，不必过分关注笔画的细节。

拆分字帖并多人同时写

将字帖拆成若干份，请若干人同时写，写完后集中装订起来，这是一种快速完成字帖的方法。

练习基本笔画和姿势

学习并练习基本的笔画，如横、竖、撇、捺、点等，同时保持正确的写字姿势，包括正确的握笔姿势和坐姿。

提高速度和流畅度

通过快速书写练习，提高书写速度和流畅度，尝试使用连笔和流畅的运动来书写字母。

使用专门的练习工具

利用字帖和练习本等工具，提供指导和练习材料，帮助提高书写速度和准确性。

制定时间目标

给自己设定时间目标，激励自己尽快完成字帖。

逐步增加难度

达到一定速度和准确性后，逐渐增加练习难度，如尝试写更长的段落，使用更复杂的字距和行间距。

保持整洁

保持卷面整洁和清晰，避免涂改和模糊，这有助于提高书写的整体效果。

通过以上方法，你可以逐步提高写字帖的速度和质量。记住，快速提高书写技巧需要时间和耐心，持之以恒的练习是关键。