专升本和自考本科的难度 相近，但它们在多个方面存在明显的差异。

学习方式与时间

专升本：通常是在校学习，在规定时间进行一次考试，主要考核语数英等基础学科，相当于第二次高考。只有达到一定标准的考生才有资格继续专升本的学习。

自考本科：有业余制和网络班的学习方式，时间相对自由，只需在规定的时间参加考试。一年大概有两次考试，一次考4科，可以补考，所有科目合格后可以申请毕业，颁发学历证书。

考试次数与机会

专升本：通常只有一次考试机会，如果这次没考过，就再也没有机会了。

自考本科：每年有多次报名机会，有些省份甚至有三次或四次，给了考生更多的机会。

学历性质与含金量

专升本：通过入学考试后，进入所报考的本科院校就读，学习方式与普通本科生无异，最后获得的学历是全日制学历。

自考本科：虽然最终也能获得本科学历，但属于非全日制学历。虽然社会认可度较高，但在某些情况下可能不如全日制学历有优势。

适合人群

专升本：适合刚毕业或还未毕业的专科学生，尤其是那些希望在全日制环境中继续学习的考生。

自考本科：适合在职人员或其他有特殊时间要求的考生，因为它提供了更大的灵活性和自由度。

建议

如果你希望有全日制本科学历，并且愿意投入时间和精力进行备考，专升本可能是更好的选择。

如果你需要灵活安排学习时间，或者希望在不影响工作的情况下提升学历，自考本科可能更适合你。

综合考虑，两种方式各有优劣，选择哪种方式取决于个人的实际情况和需求。