初一的学习方法应该结合自己的实际情况和学习特点进行选择和调整，以帮助自己更好地掌握知识和提高能力。以下是一些建议：

计划性：

合理规划自己的学习，包括时间规划和学科规划，让学习更有计划性。

主动性：

主动学习，包括主动学习、主动寻求学习机会和主动解决问题。

理解性：

理解学习内容，不仅仅是记忆，通过理解学习内容来记忆。

创造性：

除了学习书本知识，还要培养自己的创造性思维，学会创造性地解决问题。

兴趣性：

培养学习兴趣，让学习成为一种乐趣，而不是一种负担。

记笔记：

记笔记是提高听课效率的好方法，可以帮助记忆和积累知识。

刷题：

在理解的基础上多做题，尤其是经典题目，可以锻炼自己的思维能力。

阅读：

阅读是积累知识和扩展视野的好方法，可以选择适合自己的阅读材料。

考试复习：

考试前进行复习，巩固所学知识，把握知识点和重点，准备好考试。

思考总结：

学习过程中要学会思考总结，发现问题并解决问题，加深对学习内容的理解。

掌握基础知识：

初一学习阶段都是基础知识的学习阶段，没有基础知识的掌握就会导致后面的学习无从下手。学生应该在每个科目上，先把基础知识掌握牢固，然后再进行深入的拓展学习。

制定合理的学习计划：

合理的学习计划是提高成绩的第一步，学生可以根据自己的实际情况制定一个详细的学习计划，并严格按照计划进行学习。

养成好习惯：

学习习惯对于学习成绩的提高也是非常重要的。学生应该养成良好的学习习惯和作息习惯，保证每天都有足够的时间和精力进行学习。

注意课堂的听讲：

课堂是学生学习的主要场所，所以注意课堂听讲，掌握老师授予的知识点是非常重要的。

创造良好的学习环境：

学生的学习环境是很重要的，因为学习环境的好坏会影响到学生的学习状态和效率。

多做题并及时纠错：

通过做大量的题目来巩固知识点，同时也能够发现自己的问题和疏漏。学生应该及时纠正做题出现的错误，从而达到避免犯同样错误的目的，做到效率最大化。

阅读并思考：

阅读是培养学生思考能力、提高学生写作、语文和其他学科综合能力的最好途径。学生应该在课外多读书，尤其是名著和教育类传记等类别的书籍。

设定目标，分解任务：

设立合理的目标可以激励同学们前进，只有设立了目标才能有动力去学习。将目标分解成每周、每天的任务，制定详细的学习计划，并且要有计划地执行和跟进，及时进行调整和反馈。

坚持劳逸结合：

学习之余也要注意时间管理，合理的作息时间对健康和学习都非常重要。学生应该每天保证八小时睡眠，早餐一定要吃好，回家后第一件事儿就是要复习。

积极参与课外活动：

参与课外活动可以开拓视野，丰富生活，提升综合素质。

不断改进：

在学习中要不断反思和改进，寻找更好的学习方法和策略，提高学习效率。

这些方法可以帮助初一学生更好地适应中学阶段的学习，提高学习效率和成绩。建议根据自己的实际情况选择合适的方法，并坚持执行。