第一次参加自考时，选择课程的建议如下：

优先选择公共课

公共课相对较简单，难度较低，例如中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、英语（专升本）。

公共课考试安排次数多，周期短，可以先报考公共课，确保每次考试都有科目可选。

结合复习时间来选择

根据自己的学习时间和复习效率，每次报考2至3门课程较为合适，以确保每门课程都能得到充分复习。

避免一次报考过多课程，以免影响复习效果和通过率。

遵循循序渐进原则

选择课程时，要按照从易到难的原则，先选择容易通过的课程，逐步攻克难点。

专业课程一般一年半修一次，机会少，周期长，应优先安排专业课。

综合平衡选择

可以同时报考一门公共课和一门或两门专业课，这样既可以确保每次考试都有科目可选，又能提高通过率。

选择课程时，要考虑自己的学习进度和兴趣，选择既能增强信心又能确保通过率的科目。

了解考试计划

在报考前，需要了解当年的考试计划，知道哪些课程是开考次数少且难度较低的，优先报考这些课程。

避免浪费

如果后期想换专业，已经报考的公共课成绩可以转移到新专业上，避免浪费。

建议总结：

第一次参加自考，建议优先选择公共课，结合自己的复习时间和兴趣，选择2至3门课程进行报考，确保每门课程都能得到充分复习。同时，了解考试计划，优先报考开考次数少且难度较低的课程，为后期的学习打下坚实基础。