英语四级听力怎么训练

1、夯实词汇和语法基础

听懂听力最基础的就是要背单词，单词都不认识，要想听懂文章，那是非常困难的;其次是语法。在日常学习中，可以尝试从多个方面接触英语，比如看美剧，听英文歌等。

平时也需要认真训练。在训练听力的时候一边放听力原文，一边跟着念，没有听出来的就多听几遍，把里面不懂的单词的发音和含义全都搞清楚，对于听听力应避免多而不精，不然到最后可能也没多大效果。

由于现在的听力改革取消了短文听力，增加了新闻听力，所以为了练新题型，可以练习听力模拟题，提前熟悉新题型。

2、听前阅读要做好准备

听前阅读就是在听力播放之前读选项，并注意选项特点。我们可以根据选项的特点判断即将开始对话的主题。一般选项里面是动词原形+宾语这种形式的，说明将要问的问题会考查行为、命令或者请求等。若选项里面都是名词的话，问题可能考查的是一个具体信息，比如：doctor，teacher等表明身份或者职业的信息，这时就有可能考查某些人物的关系或工作。别的东西，无法抓住听力内容的关键词;

有空的时候听听VOA做泛听练习，培养感觉!背四级的高频单词!一定要会读会写!看题时关注谓语宾语表语(动词形容为先)并勾画，对立或相似选项保留急速，准备校园餐厅酒店等必考场景。

听第二句、听语气态度转折动作，包含用以替换词语的选择成功系数最大，救命原则：视听反响，听到的不选。关注男女两人语气，把握大方向。题中，试听一致原则可以解答出4道题目左右。对话的替换法比较简单，一般是词性替换(popular-popularity)和简单词义替换(be fed up with–be tired of)：较短选项的题目利用重复发，即读最多遍的选项为正确答案。