成人自考选择课程时，可以遵循以下建议：

了解专业要求

必修课：包括公共政治课（如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》等）和公共基础课（如《英语（二）》等），这些课程是所有专业或同类专业应考者都必须参加的课程。

选修课：根据选修学分要求，选够相应学分。选修课程并不是可以不考的课程，而是要根据专业考试计划规定的课程内选择。

合理安排报考数量

建议每次报考2-3个科目，避免一次报满4科，这样可以减轻考试压力，提高考试效率和质量。

优先选择容易科目

对于基础较好的考生，可以选择一些难度较大的科目，挑战自己的能力；对于基础较弱的考生，可以选择一些难度较小的科目，降低考试难度，提高通过率。

公共课与专业课搭配

在选择报考科目时，尽量将公共课和专业课进行合理搭配，这样难易结合的选择不仅可以减轻考生的考试压力，还有助于提高考试的通过率。

了解考试安排

提前了解考试安排，确保所报考的每门课程都能得到充分准备，避免由于考试名额紧张耽误了顺利毕业。

考虑个人兴趣和职业规划

选择与自己兴趣相关的专业可以增加学习的动力和兴趣，同时更符合个人的职业规划和发展方向。

实践性环节

根据报考的学校和专业不同，实践课程也会有所不同，如课程设计、课程实习、语言类的外语听说、计算机基础上机操作等。

关注学校特色课程

每所学校的自考课程设置不同，可以关注学校的特色课程，这些课程可能是该学校的优势领域，有助于提高考试的通过率。

通过以上建议，考生可以根据自己的实际情况和需求，合理安排报考课程，确保顺利通过自学考试。