以下是证明自考学历和成绩的方法：

学历证明

现场办理：携带毕业证、身份证原件到毕业学校教务处或档案室开具。

在线申请：通过学信网进行在线申请，注册账号并登录后填写申请信息，提交证明材料，等待审核和认证。

成绩证明

现场办理：携带准考证、身份证至成绩所在市级考试机构申请出具成绩证明。如需省教育招生考试院加盖公章，则需携带相关资料向省教育招生考试院自考处提出申请。

在线申请：通过自考业务网上办事服务系统在线申请，审核通过后考生本人凭有效身份证件领取。

在读证明

自考办开具：向当地自考办申请办理自考在读证明。自考办为考生建立考籍档案，并在符合条件的情况下为考生提供相应的证明。

学校或自考班开具：参加小自考的考生可以在自考培训班老师的办公室开具在读证明，由班主任或教务部老师填写或打印，并加盖公章。

学信网查询：在通过全部计划考试科目后，可申请毕业，并在符合条件的情况下，可在学信网上查询到学历信息。

补办毕业生登记表

现场办理：携带身份证复印件、毕业证复印件或“教育部学历证书电子注册备案表”到江西省教育考试院办理自学考试毕业生登记表（复印件加盖公章）。

建议

提前规划：提前了解并准备好所需的材料和手续，以确保顺利办理。

选择合适的办理方式：根据个人情况和需求选择现场办理、在线申请或邮寄办理等方式。

注意时间：留意各项手续的办理时间，确保在规定时间内完成申请和领取证明。