沈阳和香港都有各自优秀的大学，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是沈阳和香港几所主要大学的对比：

香港大学

世界排名：2025年QS世界排名第17位。

特色：香港大学是一所具有百年历史的公立研究型大学，以书院制和中英并重的教育模式以及多元文化的特色在学术界独树一帜。学校拥有文学、商学、教育、工程、法律、医学、理学及社会科学八个学院，提供过百项学士、硕士及博士学位课程，涵盖面极为广泛。

录取难度：港大比较偏爱985/211院校背景的学生，大部分课程要求均分85+，但也有部分课程录取了双非院校学生，均分一般要88+。

沈阳大学

国内排名：2024年校友会中国大学排名中位列第187位。

特色：沈阳大学是一所位于辽宁省沈阳市的综合性大学，拥有多个学科领域的研究和教学实力。学校以工科和管理学科为主，同时也注重人文学科的发展。

录取难度：相对于香港大学，沈阳大学的录取难度较低，适合不同背景的学生申请。

建议

如果你对香港或国际视野有较高要求，且希望接受高质量的教育和研究环境，香港大学无疑是更好的选择。其世界排名和学术声誉在国际上都有很高的认可度，且提供广泛的学科选择和优秀的师资力量。

如果你主要关注国内教育资源，且希望在东北地区有较好的发展机会，沈阳大学也是一个值得考虑的选择。虽然其国际知名度和排名相对较低，但在国内有着稳定的学术地位和良好的教育资源。

最终选择哪所大学，建议综合考虑个人的职业规划、学术兴趣、家庭背景等因素，并进行详细的了解和实地考察。