自考本科生想要考取英语46级，可以参考以下步骤和建议：

确认报考条件

自考考生通常需要具备相应的学分和学历背景。报考四级通常要求高中及以上学历；报考六级通常要求四级成绩达到425分以上。

选择报名方式

可以通过中国教育考试网（CET）进行报名。部分自考生可能需要在所在学校报名。

注册并登录账户

在CET网站上注册并登录个人账户。

选择考试科目

选择相应的考试科目，如四级或六级。

填写个人信息

填写必要的个人信息，包括照片等。

支付考试费用

根据考试级别支付相应的费用，四级约150元，六级约160元。

确认报名信息

核对填写的信息无误后，提交报名申请。

等待考试通知

支付成功后，等待CET网站发送考试通知。

准备考试

根据考试大纲准备考试，包括听力、阅读、写作和翻译等方面的练习。可以采用以下方法进行备考：

看美剧：培养语感，接触一些与英语有关的事物，比如美剧。一开始可能听不懂，但多听几遍之后，就能听懂一些比较简单的单词和语句。

记单词：英语四、六级考试大纲中要求考生必须掌握4200个单词，所以要想通过考试，首先必须坚持背单词。可以采用一些简单的记忆方法，比如谐音法、死记硬背法等。

刷真题：买近5年或者近10年的真题，按照题型进行刷题，找到一些题型的做题规律，提高考试的通过率。在刷真题时，不必太在意做题的正确率。

记句型：主要是为了应对写作部分，以第一人称来记，使记忆力更加牢固。

参加考试

携带身份证和准考证参加考试。

查询成绩

考试结束后，可以登录CET网站查询考试成绩。

此外，如果考生是上班族且没有太多业余时间学习，可以考虑报成考或国开，这些方式的学习方式多样，灵活方便，且有老师进行考前指导，考试难度相对较小。

希望这些建议能帮助你顺利考取英语46级。