国开（国家开放大学）和自考（高等教育自学考试）都是成人提升学历的途径，它们各有优势和适用人群。以下是它们之间的一些比较：

学习时间和精力

国开：适合学习时间有限、工作繁忙且无法抽出固定时间进行学习的人群。国开的学习压力相对较小，不需要像自考那样一门一门地备考，只需按照教学计划完成学习任务，达到学分要求即可。

自考：适合有一定的学习时间、能够合理安排自己的学习计划、有较强的自律性和自主学习能力的人群。自考的学习过程需要考生自己投入更多的精力去备考每一门科目，考试压力相对较大。

入学门槛

国开：要求考生具备高中、中专、技校等同等学历，通过简单的入学测试后即可入学。

自考：没有严格的入学门槛，只要是中国公民，不受年龄、性别、学历等限制，均可报考。

学习方式

国开：采用网络授课的形式，学生可以在线学习，完成作业，参加考试，适合工作繁忙、时间有限的在职人士。

自考：以自主学习为主，考生需要自己安排学习时间，购买教材，备考各门课程，虽然自由度较高，但也要求考生具备较强的自律性和学习能力。

学制与毕业难度

国开：学制相对固定，一般为2.5年。毕业难度相对较小，学生只需完成规定的课程学习和考试，即可顺利毕业。

自考：没有固定的学制，学得快结业就快，大专至少一年左右，本科至少一年半。但自考毕业难度较大，需要通过所有国家统一的考试，才能申请毕业。

学历需求的紧急程度

国开：由于其有固定的学制（最快2.5年），如果希望在较短的时间内获得本科学历，国开专升本是比较合适的。

社会认可度

自考：毕业证书社会认可度较高，仅次于统招本科。自考毕业证书在多个国家得到认可，有助于留学和海外就业。

国开：毕业证书也受国家认同，在学信网上可查，享有统招生同等效力，可用于找工作、升职加薪、评职称、积分落户等。

建议：

如果你工作繁忙，时间有限，且希望在较短时间内获得本科学历，国开专升本是一个灵活且压力较小的选择。

如果你有一定的学习时间、自律性和自主学习能力较强，且希望获得社会认可度较高的学历，自考专升本是一个值得考虑的选择。

最终选择哪种方式，应根据个人的实际情况、学习能力和时间安排来决定。