面对本科学历成人失业的情况，以下是一些建议：

调整心态

失业并不意味着失败，重要的是保持积极的心态，重新审视自己的优势和兴趣所在。

放下所谓的面子和虚荣心，尝试一些兼职工作以解决温饱问题，同时利用闲暇时间提升自己的技能。

利用现有资源

毕业后档案可以存放学校或人才市场，建议选择人才市场进行档案挂靠，以确保档案安全。

利用互联网资源，如写作、设计、自媒体等线上赚钱途径，发挥自己的特长。

提升技能

学习新技能以适应市场需求，不断更新迭代的社会需要我们去学更多的知识和技能才能不被淘汰。

参加求职技能培训，提升自身竞争力，可以通过网络渠道、校园招聘会、求职平台和人脉关系寻找就业机会。

寻求帮助

寻求家人和朋友的支持，但不要将其视为依赖，要有面对困难的勇气和解决问题的能力。

可以向专业顾问咨询职业规划和求职建议，拓展就业渠道，增加就业机会。

长期规划

做长期主义者，明确自己的职业目标，选择有发展潜力的行业，持续精进，不要追求短期利益。

如果有条件，可以考虑自主创业或参加实习项目，不断充实自己，提高职场竞争力。

保持乐观

保持乐观态度，坚持不懈地寻找工作机会，相信自己定能找到合适的工作。

通过以上建议，希望能帮助你度过失业的困境，重新找到适合自己的工作。