12岁在学校要记住以下几点：

安全第一

交通安全：遵守交通规则，注意交通安全，12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路。

校园安全：不携带学校禁止的物品进校园，如刀具、打火机、火柴、鞭炮等危险品和玩具。

活动安全：课间、活动课、课外活动时注意做到不攀爬升旗台、护栏、篮球架、乒乓球台等，不猛跑，上下楼梯不抢行。

健康饮食

早餐：每天要吃早餐，否则会影响整个上午的学习状态。

饮食安全：在饭堂错峰就餐，避免食物中毒，注意营养均衡。

纪律与学习

遵守纪律：按时到校，不迟到早退，遵守课堂纪律，听从老师指导。

认真学习：上课时遵守纪律，认真学习，特别是体育课、活动课、实践课上，要遵守老师的安全要求和提示。

个人卫生

勤洗手：保持个人卫生，注意咳嗽礼仪，正确佩戴口罩。

网络安全

保护隐私：不参与网络欺凌，保护个人隐私，避免泄露个人信息。

紧急应对

了解紧急疏散路线和程序：遇到紧急情况及时报告老师或拨打紧急电话。

心理安全

寻求帮助：遇到问题或困扰时，及时与老师、家长沟通，寻求帮助。

生活习惯

合理饮食：控制饮食量，避免暴食暴饮。

保持整洁：爱护公共设施，不损坏公物，不乱扔垃圾，保持环境整洁。

目标与坚持

设定目标：不管大小，一定要有目标，努力学习，知识和技能是实现梦想的工具。

坚持不懈：学习需要坚持，坚持，再坚持。

尊重他人

礼貌待人：接打电话时先说“你好”，话说完毕让对方先挂电话；到别人家做客时，未经主人允许，不要随意乱翻东西。

这些建议涵盖了学习、安全、健康、纪律等多个方面，帮助12岁的学生更好地适应学校生活，促进全面发展。