自考本科毕业生想要上研究生，需要满足以下条件和流程：

报考条件

自考本科毕业生在录取当年入学前必须取得国家承认的本科毕业证书，否则录取资格无效。

对于只有毕业证书没有学士学位的自考生，可以参照有双证的情况填写相关信息，只填写毕业证书编号。

如果还未完成自考考试但预计能在研究生入学前毕业，可以通过开具成绩证明来报考，但必须确保在入学前拿到自考本科毕业证书。

考研流程

自考生需要在中国研究生招生信息网上进行报名，并参加研究生考试初试和复试。

报名流程包括在规定的时间内进行网上报名（一般在每年10月份），填写个人信息、报考院校和专业等相关内容，然后在11月份左右进行现场确认或网上确认。

12月份参加研究生入学考试初试，考试内容包括思想政治理论、外国语、业务课一和业务课二（部分专业只考三门）。

如果初试成绩达到国家线和报考院校的复试分数线，可以参加复试，复试内容包括面试和专业笔试等环节。

建议

自考生选择专业时，建议选择与个人发展相符且竞争相对较小的专业，避免跨专业考研，因为跨专业可能需要加试，增加了考试难度。

在选择报考院校时，建议先确定专业，再根据专业排名选择学校，同时考虑学校的综合排名、报录比、复试淘汰率等因素。

自考本科毕业生在备考过程中，需要加强时间管理和自律性，结合自己的兴趣和职业规划进行选择。

通过以上步骤和建议，自考本科毕业生可以顺利报考研究生，并有机会考取理想的研究生院校。