外省市学生报考上海大学，可以按照以下步骤进行：

查阅录取分数线

访问上海大学本科招生网，查看上海大学往年在你所在省市的录取分数线及相应名次，判断自己的成绩是否符合要求。

了解招生计划

确认你所在省市的招生计划以及上海大学及专业的代码。

填报志愿

根据志愿表要求，在相应栏目填写上海大学及学校代码。

按照个人喜好，依次填写喜欢专业的顺序，并提交志愿。

注意报考条件

对于没有上海户口的外地学生，需要满足一定条件才能在上海参加高考，例如持有《上海市居住证》、积分达到标准分值（120分）等。

部分高校可能对非上海户籍学生有额外要求，例如学籍、居住证明等。

了解录取原则

投档至上海大学的考生，学校会根据投档成绩从高分到低分排序，根据考生志愿依次录取。

其他途径

如果未能直接通过高考进入上海大学，可以考虑先考取中专，然后通过三校生考试进入。

对于上海市普通高校全日制一年级本科毕业生，如果品德优良、身体健康、成绩合格，可以参加插班生考试。

国内全日制普通高中高三在读生（不含同等学历）可以参加上海大学的国际本科项目。

报名流程与资料准备

按照规定时间完成高考报名流程，并提交必要的资料，如身份证明、户口簿、在读证明和学业成绩单等。

健康状况要求

考生须具备良好的健康状况，并提供相关的健康证明或体检结果。

录取分数线

外地学生在上海参加高考，通常只能考全国卷，录取分数线可能与本地学生不同，且可能更高。

录取顺序

居住证和积分达标的外地学生，在录取顺序中排在中等梯队，拥有一定的择校话语权。

建议：

提前准备：外省市学生应提前了解并准备好所有必要的报名材料和证明文件。

关注招生信息：密切关注上海大学本科招生网的最新招生信息，以便及时获取录取分数线、招生计划等关键数据。

选择合适的专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业，并了解各专业的录取要求。

多渠道录取：除了普通高考外，还可以考虑通过插班生考试、国际本科项目等途径进入上海大学。