上海专升本自考的上课方式主要有以下几种：

完全自学

-考生自行购买教材和辅导材料，独立操作所有考试流程，适合自制力强的考生。

网络班

-老师提前录制好音频或视频，PPT，有重难点讲解。考生可以随时随地进行学习，比较自由，适合休息时间不固定又没有毅力自己看书学习的考生。考试流程有班主任统一管理，避免错过报考时间。

业余班

-上课时间在周六日或者晚上，由社会助学机构提供面授学习。面向在职考生，可以节约时间，避免复杂的考试流程，还可以结交同行业的朋友，共享资源，通过率较高。

自考全日制

-按照统招学历的学习方式，周一到周五在校不定时上课，周末休息，有寒暑假。有统一的班主任管理，适合有充足学习时间的人群报考。

建议

完全自学适合自制力非常强且时间充足的考生，虽然自主学习难度较大，但考试通过率可能较低。

网络班适合需要灵活安排时间且希望有老师辅导的考生，可以随时随地学习，但需要较强的自制力。

业余班适合在职考生，可以利用业余时间学习，有固定的上课时间和地点，通过率较高，且可以结交同行业的朋友。

自考全日制适合有充足学习时间的学生，类似于普通全日制学习方式，有固定的授课教室和班主任管理。

根据以上信息，建议考生根据自己的实际情况和需求选择合适的学习方式。