要考入成都体育学院本科，你需要遵循以下步骤：

确定报考类型和招生时间

了解不同体校类型和招生时间，通常在每年的特定月份进行。

准备相关材料

提供身份证、户口本、学历证书、体检证明等材料。

报名

在招生时间内，前往所选体校进行报名，填写相关报名表格，提交所需材料，并缴纳报名费。

参加选拔考试

包括体能测试、技能测试和面试等环节。

文化课考试通常包括语文、数学和英语三个科目，总分为300分。

体育专项测试包含田径、球类、武术、健美操和游泳等项目，总分为100分。

考生可以选择自己感兴趣的三项进行测试。

初试通常为笔试，复试可能包括面试和实践操作。

体检

确保学生身体状态适合从事相应的运动项目。

录取

综合考试成绩为录取依据，首先划定分数资格线，再按成绩从高到低择优录取。

完成入学手续

录取后需要办理入学手续，包括缴纳学费、签订入学协议等。

此外，如果你是通过“专升本”方式考入，还需要满足以下条件：

基本条件

在专科学习期间政治思想表现优秀，无处分记录。

在专科学习所修读专科专业所有课程成绩合格。

接收专业及选送计划

2021年接收“专升本”的本科专业为体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、运动康复、康复治疗学，要求报考学生专科阶段所学专业及对口本科专业。

考试科目

专升本选拔考试科目共4门，分别为3门基础课和1门专业综合课。3门基础课满分均为100分，总分300分；专业综合课成绩用学生前五学期专业课平均成绩（保留至小数点后1位）替代，不另行组织考试。

建议：

提前关注成都体育学院的官方网站或四川省教育考试院的通知，获取最新的招生信息和报名流程。

认真准备各类报名材料和考试，确保在各个环节中都能发挥出最佳水平。

根据自己的兴趣和特长选择合适的体育专项进行测试，同时也要重视文化课的学习，确保综合考试成绩达到录取要求。