高考405分的学生有多种本科和专科院校的选择。以下是一些建议：

本科院校

辽宁师范大学

江苏经贸职业技术学院

荆楚理工学院

江苏农牧科技职业学院

天津轻工职业技术学院

毕节医学高等专科学校

湖北文理学院

浙江农林大学

武汉工程大学

西安建筑科技大学

仰恩大学

南昌理工学院

滨州学院

郑州航空工业管理学院

珠海科技学院

三亚学院

山西大学商务学院

武昌首义学院

苏州科技大学天平学院

西安工业大学北方信息工程学院

四川工商学院

长春财经学院

温州大学瓯江学院

山东协和学院

北京中医药大学东方学院

江苏大学京江学院

湖南文理学院芙蓉学院

齐鲁医药学院

西南财经大学天府学院

成都银杏酒店管理学院

蚌埠工商学院

阳光学院

黄河科技学院

兰州交通大学

华东交通大学

吉林农业科技学院

贵州工程应用技术学院

湖南文理学院

伊犁师范大学（八协计划）

兰州石化职业技术大学

专科院校

陕西铁路工程职业技术学院

太原师范学院

河北金融学院（爱尔兰校区）

天津城市职业学院

常州工程职业技术学院

泰州职业技术学院

绍兴职业技术学院

贵州商学院

黔南民族师范学院

长沙卫生职业学院

百色学院

海南科技职业大学

临汾职业技术学院

湖南交通工程学院

上饶卫生健康职业学院

渭南师范学院

包头铁道职业技术学院

这些院校中，有些是本科院校，有些是专科院校，具体选择哪一类院校，可以根据学生的兴趣、专业倾向以及未来的职业规划来决定。建议在填报志愿时，设置冲刺、稳妥和保底三个层次的院校，以提高被录取的概率。同时，建议咨询专业的教育咨询机构或学校的招生办公室，获取更详细和准确的信息。