“大考大玩，小考小玩，不考不玩”这句话体现的是 耶克斯-多德森定律。该定律表明动机强度和学习效率呈倒U形曲线，即动机强度过低或过高都不利于学习效果的提升，而中等强度的动机最有利于学习。具体到考试情境中，学生在面对重要考试（大考）时，会感受到较大的压力和激励，因此会更加认真地学习和准备；而在面对较不重要的考试（小考）时，学生的压力和激励较小，可能会相对轻松或不太认真对待；对于没有考试的情况，学生可能会失去动力，不太愿意进行学习。因此，这句话鼓励学生在不同难度的考试中采取不同的应对态度，以达到最佳的学习效果。
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