背诵自考专科的毛概，可以遵循以下方法：

理解内容

在背诵之前，先理解毛概的内容及其知识点之间的联系。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得更久。

重复背诵

背诵毛概需要不断重复。可以先背诵关键名词，然后尝试用自己的语言复述书本内容。不需要一字不差地背诵，关键是抓住重点。

合理安排时间

选择一个合适的时间进行背诵，遵循大脑活动的规律。一般来说，早晨起床后和上午9-10点是记忆的高峰期。

制定学习计划

根据教材的章节，制定每天的学习目标，分阶段进行复习。可以按照遗忘曲线来学习，及时复习已学过的内容，减少遗忘。

结合辅助资料

可以结合教学视频、习题集等辅助资料，加深对知识点的理解和记忆。同时，做好笔记，方便复习时回顾重点内容。

总结和融会贯通

对知识点进行总结，尤其是相似或相近的知识点，进行对比，加深印象。通过做题来发现问题，及时弥补不足之处，提高记忆效果。

考前突击

在考试前，重点复习大题，尤其是历年真题中的高频考点。可以通过看真题、背答案的方式，提高应试能力。

使用记忆技巧

可以尝试使用一些记忆技巧，如联想记忆、制作思维导图等，帮助记忆。

通过以上方法，可以有效提高背诵自考专科毛概的效率和质量。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，相信通过努力，一定能够顺利通过考试。