成人大专续本科的途径主要有以下几种：

成人高考（成人高校招生）

申请条件：成人大专毕业后，通常可以报考成人高考本科。部分已经获得大专学历的考生，报考成人高考本科时并不需要再提供中专或高中学历。

学制与考试：成人高考本科的学制通常为2.5到3年。考生需要参加成人高考的统一考试，并通过入学考试后才能被院校录取，之后按照院校安排的课程进行学习。考试科目通常为语文、数学、英语等基础科目。

毕业要求：通过成人高考后，需要完成规定的课程学习，并参加毕业考试，最终获得院校颁发的本科毕业证书。

自考本科（自学考试）

申请条件：自考本科不要求考生具备任何学历门槛，任何成年人都可以报名。对于成人大专毕业生来说，可以直接报名参加自考本科的考试。

学制与考试：自考本科的学制较为灵活，没有固定的学习时间。自考的科目通常比成人高考多，考试内容涉及专业知识的深入学习。考试分为多个科目，只有通过所有科目的考试，才能获得本科文凭。

毕业要求：自考本科的毕业要求是通过所有课程考试并完成毕业论文或毕业设计，最终获得自考主考院校颁发的本科毕业证书。自考本科的文凭具有广泛的社会认可度。

网络教育（远程教育）

已取消：根据最新信息，网络教育（远程教育）已经取消，因此不再是一个有效的续本途径。

电大（国家开放大学）专升本

申请条件：电大通过视频方式完成学业，对时间和地域无限制。

学制与考试：具体的学制和考试要求可以咨询当地电大或国家开放大学。

毕业要求：完成规定的课程学习并通过考试，最终获得电大颁发的本科毕业证书。

成人高考专升本

申请条件：需要参加全国招生统一入学考试，报考条件是已经取得国民教育系列专科文凭者。

学制与考试：专升本的学制是2.5年，不能提前毕业。考试时间通常为每年10月份。

建议

选择哪种途径续本科，建议根据个人的学习时间、精力投入、经济条件以及对学习方式的偏好来决定。如果希望有固定的学习计划和较为严格的学习管理，成人高考或电大可能是更好的选择。如果希望有更大的灵活性和自主性，自考本科可能更适合。无论选择哪种途径，都需要认真备考，确保能够顺利通过各项考试并按时毕业。