修本科主干课程的方法如下：

自学

根据本科课程的教材和学习大纲，自己进行系统地学习相关知识。

可以通过阅读教材、参考书籍、观看学习资源和进行自主学习来掌握知识。

参加培训班

报名参加相关的培训班或辅导班，通过专业的教师指导和教学，学习本科课程的知识。

进修课程

一些大学或培训机构可能提供专门的本科进修课程，可以报名参加这些课程来学习相关本科课程。

在校听课

如果你在一所大学读专科，可以咨询学校相关部门的意见，看是否可以在额外时间内选修本科课程。

制定学习计划

根据课程安排和个人情况，制定一个详细的学习计划，包括每天、每周的学习内容和时间安排，以及复习和检验的时间。

选择合适的学习方式

根据自己的学习习惯和时间安排，选择适合的学习方式，如听课、看视频、阅读文献、做练习等。

注重基础知识

专科考研或进修主干课程需要有一定的基础知识，因此需要注重基础知识的复习和巩固。

及时解决问题

在学习过程中，遇到问题应及时查阅相关资料或向老师、同学请教，不要拖延解决。

多做练习

进修主干课程的考试通常会有大量的选择题和计算题，因此需要多做练习，加强自己的应试能力。

持之以恒

学习是一个长期的过程，需要持之以恒，不断地复习和巩固知识，坚持到最后。

线上学习

可以利用在线教学平台，如上海交通大学的终身教育学院线上教学官网，选择相关课程进行学习。

通过以上方法，你可以有针对性地修读本科主干课程，确保自己能够全面掌握所需知识。