湛江拥有的高等大学包括：

广东海洋大学：

是广东省人民政府和自然资源部共建的省属重点建设大学，以海洋和水产为特色，多学科协调发展，是教育部本科教学水平评估优秀院校。

广东医科大学：

前身是创建于1958年的中山医学院湛江分院，1964年更名为湛江医学院，1992年更名为广东医学院，2016年更名为广东医科大学。该校是广东省具有博士学位授予权、进入ESI全球排名前1%的广东省高水平大学重点学科建设高校。

岭南师范学院：

是湛江市属本科院校，拥有深厚的历史底蕴，注重师范教育，同时涉及多个学科领域，包括文学、理学、教育学、管理学等。

湛江师范学院：

是湛江市属本科院校，是湛江市教育系统的重点支持学校，办学历史悠久，拥有一支高水平的教师队伍和良好的办学条件。

中山大学湛江校区：

中山大学是中国著名的综合性大学，湛江校区设有医学、药学等专业，是湛江市的重要高等学府。

暨南大学湛江校区：

是暨南大学在湛江设立的一个校区，提供本科和研究生教育，拥有优质的师资力量和先进的教学设施。

建议：

广东海洋大学和 广东医科大学是湛江最为知名的两所高等学府，分别侧重于海洋科学和医学专业。

岭南师范学院和 湛江师范学院则以师范教育为主，培养教师和教育管理人才。

中山大学湛江校区和 暨南大学湛江校区作为国内知名大学的分校区，提供了更为广泛的专业选择和研究机会。