自考本科体育舞蹈的考试内容主要包括以下几个方面：

笔试

舞蹈理论知识：包括舞蹈史、舞蹈技巧和舞蹈欣赏。

面试

舞蹈技能评估：对考生的舞蹈技能进行实际评估。

形体素质测试

目测：考评员目测考生的身体比例、形态、外貌及气质，根据“颈长、臂长、腿长、上身短”的标准进行综合评定。女性身高160厘米以上，男性身高170厘米以上。

测量：使用身高测量仪测量考生身高并进行评分。

专业能力测试

固定芭蕾基训技术组合自我展示：包括一面前、旁、后的空退，平转，身体协调性动作，吸腿大跳等。

技术组合自我展示现代舞：部分院校会要求考生展示现代舞技术组合。

舞蹈自选展示

自编舞蹈剧目：考生需要在规定时间内（1分至1分30秒）展示一个自编的标准舞或拉丁舞舞蹈剧目，包括通用性动作和每个舞种的特定动作。

其他测试

乐感节奏感测试：考场放一段音乐，考生通过喊节奏或拍手等方式表现出来。

舞蹈模仿能力测试：老师或视频演示一小段舞蹈动作组合，考生现场模仿。

柔韧性测试：包括髋部、肩部和后桥的柔韧性测试。

基本功测试

拉丁舞基本步法掌握情况：考察学生对拉丁舞基本步法的掌握，考试内容为指定套路。

综合素质测试

综合考核：舞蹈技巧、音乐感知、节奏感和身体协调性等方面。

这些内容涵盖了舞蹈理论、技能展示、形体素质、专业能力、自选剧目、乐感节奏感、模仿能力、柔韧性测试以及基本功测试等多个方面，旨在全面评估考生的体育舞蹈水平和艺术表现力。