与下属交谈时，以下是一些有效的沟通技巧：

常谈心，建立友谊

经常与下属进行谈心，了解他们的生活、职业发展和工作问题，这有助于建立信任和友谊，使员工更愿意与您分享他们的想法和感受。

注意观察，使用恰当的肢体语言

在沟通中，注意观察员工的反应，并使用适当的肢体语言，如拍拍员工的臂膀给予鼓励，这可以增强员工的归属感和认同感。

保持平和心态，尊重员工

管理者应保持平和的心态，尊重员工的人格和权利，避免以命令或攻击性的态度进行沟通，这样有助于建立真诚的沟通环境。

主动沟通，放下架子

主动放下管理者的架子，与下属分享信息，接近下属，这有助于打破上下级之间的隔阂，促进有效沟通。

营造开放的交流氛围

营造一个开放、积极的沟通氛围，鼓励员工畅所欲言，避免“一言堂”的作风，这有助于提高沟通的效果。

设置定期沟通的频率

定期进行有目的的沟通，如每月的业绩面谈和情感交流，以及及时主动地解决临时突发的问题，这有助于保持管理的连贯性。

注重自身形象，提高素质

加强修养，提高自身素质，给员工树立良好的管理者形象，这有助于赢得员工的尊重和信任。

用其所长，不摆架子

深入了解员工的长处和短处，用其所长，避免责备，同时不摆架子，站在服务的角度与员工处好关系。

及时解决问题，不拖延

对员工提出的问题要及时解决，不能解决的也要尽快给予答复，避免不了了之的做法，这有助于维护员工的积极性和信任。

适当授权，促进自主性

在风险控制的前提下，适当给员工多一些自主权，可以促进内部关系和外部营销的良性循环，同时及时表扬员工的表现。

通过以上技巧，管理者可以更有效地与下属进行沟通，建立良好的工作关系，提高团队的整体绩效。