在学校被打时，想要变强势，以下是一些建议：

保持冷静

受到欺负时，首先要保持冷静，避免情绪失控。只有冷静下来，才能做出明智的应对。

明确底线

设定并明确自己的底线，让对方知道哪些行为是可以接受的，哪些是不能容忍的。一旦对方触碰底线，就要果断采取措施保护自己。

寻求帮助

及时向老师、家长或其他可信赖的成年人求助。他们可以提供支持和保护，帮助你应对欺负。

加强锻炼

通过体育锻炼增强体质，提高自我保护能力。学习一些防身术或武术，可以在必要时保护自己。

建立自信

通过学习、社交和参加课外活动，提升自己的自信心和自尊心。一个自信的人更不容易被欺负。

利用社交力量

建立良好的人际关系，结交一些志同道合的朋友。朋友的支持可以在你遇到困难时提供帮助。

学会反击

在保护自己不受伤害的前提下，学会适度的反击。让对方知道你不是好欺负的，但要避免过度使用暴力。

言语反击

在面对言语欺负时，要学会用言语反驳，让对方知道他们的言论是错误的，并展示自己的坚定立场。

避免独处

尽量避免独自一人待在容易被欺负的地方，多和同学一起活动，减少被欺负的机会。

反思和改进

反思自己平时是否有不当行为，导致别人有机可乘。通过改进自己的行为，减少被欺负的可能性。

请记住，变强势并不是要变得暴力或冷酷，而是要学会保护自己，维护自己的尊严和权益。同时，保持善良和正直的品质，不要因为保护自己而伤害他人。