以下是一些有助于提升说话技巧的节目推荐：

《史蒂夫·乔布斯：遗失的访谈》

该纪录片通过史蒂夫·乔布斯的访谈，展示了他的沟通技巧和表达方式，对于想要提升表达能力的人来说非常有益。

《主持人大赛》

这是一档主持人竞赛节目，通过选手们的表现，可以学习到如何更好地主持和表达。

《和陌生人说话》

该节目通过主持人与陌生人对话的形式，展示了不同场合下的沟通技巧和人际交往能力。

《逻辑的乐趣》

该纪录片通过逻辑和表达的结合，帮助观众理解如何清晰、有逻辑地表达自己的观点。

《像乌鸦一样思考》

该节目鼓励观众从不同的角度思考问题，并通过语言有效地传达这些思考。

《花儿与少年》

在该综艺节目中，明星们通过生动幽默的对话和深层次的互动，展示了良好的沟通技巧和说话的艺术。

《奇葩说》

这是一档融入辩论元素的节目，通过选手们的辩论和表达，可以学习到如何清晰、有说服力地表达自己的观点。

《我是演说家》

该节目通过竞技形式，帮助选手阐述观点、表达情感，并通过导师的点评提升说话技巧。

《圆桌派》

该节目邀请优秀脱口秀演员和明星嘉宾，通过幽默诙谐的方式讨论各种话题，展示了良好的沟通技巧和语言表达能力。

《天天向上》

该节目曾邀请前央视主持人樊登和王凯探讨语言的艺术，通过他们的分享，可以学习到如何提升说话技巧和语言表达能力。

这些节目从不同角度和形式展示了说话的艺术和技巧，通过观看和学习，可以有效提升你的表达能力，更好地展现自己的魅力。