成都和南充都有各自的优势学校和学科领域。以下是一些建议：

成都

四川大学：国内顶级大学之一，拥有强大的综合实力和众多优秀学科。

电子科技大学：以电子信息科学和技术为主，是电子科技领域的顶尖学府。

西南交通大学：以土木工程和交通工程闻名，具有很高的行业认可度。

成都理工大学：地质科学和矿业工程是其优势学科。

四川师范大学：以教师教育为主，是四川省内重要的师范类高校。

南充

西华师范大学：四川省属重点大学，以教师培养和教育研究著称。

川北医学院：以医学教育和临床实践见长，拥有多个医学相关专业。

西南交通大学希望学院：依托西南交通大学的优质教育资源，设有多个本专科专业。

南充职业技术学院：主要培养高素质技术技能型人才，设有多个专业。

西南石油大学南充校区：虽然本科部分已迁到新都，但其在南充的专科校区仍然具有较高的教育水平，尤其在石油相关专业领域有优势。

建议：

如果重视综合性大学的教育资源和学科实力，成都的四川大学、电子科技大学和西南交通大学都是非常好的选择。

如果对师范教育或教育研究感兴趣，西华师范大学是一个理想的选择。

如果希望在医学领域发展，川北医学院是一个很好的选择。

如果注重职业技能培养，南充职业技术学院和西南交通大学希望学院提供了丰富的专业选择和实践机会。

如果对石油工程及相关领域有兴趣，西南石油大学南充校区是一个值得考虑的地方。

根据以上信息，你可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的学校。