要积极投身于国家和社会的发展中，可以从以下几个方面入手：

弘扬科学精神

以老一辈科学家为楷模，学习他们的爱国情怀、创新精神和奉献精神。

把国家所需和个人所长紧密结合起来，为国家的科技进步和社会发展贡献力量。

把握科技发展前沿

密切关注科技发展的最新动态和趋势，不断更新自己的知识结构。

增强学习紧迫感，提高内在素质，锤炼过硬本领，以适应新时代的发展需求。

服务人民和创新创造

以真才实学服务人民，解决实际问题，提升人民群众的获得感、幸福感和安全感。

通过创新创造，为国家的经济发展、产业升级和社会进步贡献自己的力量。

勇挑重担和克难关

勇于承担重任，不畏艰难，敢于面对挑战。

在困难和压力面前，保持冷静和坚定，积极寻找解决问题的方法和途径。

关心青年成长和发展

全社会都要关心青年的成长和发展，为他们提供良好的创新创业氛围和资源支持。

鼓励青年在强国建设、民族复兴的广阔天地中展现才华，实现自我价值。

营造良好氛围

-全社会共同努力，营造一个鼓励创新、支持创业、尊重人才的氛围。

为青年提供更多的职业发展机会和平台，让他们能够充分发挥自己的潜力。

通过以上这些方式，可以积极投身于国家和社会的发展中，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。