要让自己变得爱说话，可以尝试以下方法：

多和能说话的人在一起

经常和善于沟通的人相处，可以学习他们的表达方式和技巧，逐渐提高自己的沟通能力。

多参加社交活动

通过参加各种聚会、活动或兴趣小组，增加与人交流的机会，从而锻炼自己的说话能力。

观看和模仿优秀的演讲和节目

观看综艺节目、脱口秀等，学习其中的幽默感和表达技巧，提升自己的语言表达能力。

保持乐观积极的心态

乐观的人更容易与人建立联系，多向他人学习，保持谦虚的态度，这样能更自然地与人交流。

增强自信心

通过运动、参加集体活动等方式提升自信心，自信的人更容易开口说话。

学会倾听和关注他人

倾听是沟通的重要部分，了解对方的兴趣和爱好，找到共同话题，这样能更自然地参与到对话中。

多练习

在日常生活中多找机会与人交流，比如和朋友聊天、参加讨论组等，不断练习和总结经验。

穿着得体

穿着得体可以让人更自信，从而在交流时更加自如。

参加口才班或相关课程

通过专业的培训，系统学习沟通技巧和表达能力，能更快速地提升说话能力。

保持放松

在交流时保持放松的心态，不要过于紧张和拘谨，这样能更自然地进行表达。

通过以上方法，你可以逐渐变得爱说话，并且提高自己的沟通技巧。记住，沟通是一个长期的学习过程，需要不断地练习和积累经验。