教师科学发声的方法包括以下几点：

体会胸腔共鸣：

微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），像金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动。

降低喉头位置：

喉部放松，保持整个嗓子没有用力的感觉。最简单的方法是叹气，发声器官会处在一个舒适放松的位置。

打牙关：

打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间。用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音a，如“a”，感觉声音的变化。

提颧肌：

微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，声音是不是更清亮了。

挺软腭：

打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦!）。这样能够打开口腔，使声音更加洪亮和中气十足。

气息增强：

呼吸要深入、持久，随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态。要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住，保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

声音集中：

有效的口腔控制能够使声音清晰并且远传。练习方法是练习da音，有节奏地进行da、da、da，发音时不要压喉。

喉部放松：

避免声音捏、窄、挤、僵。在说话时，感觉到嗓子紧张、有异物卡死的感觉，就应该意识到这是不当用声的情况，要时刻遵循声带放松的原则。

口腔、鼻腔、胸腔等共鸣腔体充分打开：

使声音畅通，共鸣充分。吐字归音要做到字头叼住弹出，部位精确；字颈要定型标准，过度柔软；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自如。

吐字归音：

吐字要精确有力，圆润饱满，清楚美丽。声音挂于硬腭前部，柔软、洪亮、扎实、悦耳，富于变更，嗓音有穿透力、吸引力，表现力强。

调整说话习惯：

音量大小要适宜，语速快慢同样要适宜。在讲课的时候，注意改变自己的发声方式，减少声带的振动幅度，起到声带休息的效果。

通过以上方法的科学训练，教师可以有效地改善自己的发声方式，使声音更加洪亮、清晰、有感染力，同时也能减少声带的疲劳和损伤。