自学然后参加高考是一个需要系统规划和持续努力的过程。以下是一些建议，帮助你开始自学高考的步骤：

确定学习目标

明确你想要报考的学校和专业。

了解你希望达到的分数和考试时间。

制定学习计划

根据你的学习目标，制定详细的学习计划，包括每天、每周、每月的学习任务和时间安排。

合理安排学习内容，特别是针对自己的薄弱科目。

熟悉考纲和考点

仔细研读高考各科目的考纲和考点，了解考试的重点和难点。

制作学习笔记，及时总结笔记，通过整理笔记巩固知识点，方便复习。

寻找学习资源

可以购买相关的教材、辅导书、练习册等学习资源。

也可以在网上寻找免费的视频教程、题库等资源。

参加一些线上或线下的培训班或辅导机构，寻求专业老师的指导和帮助。

坚持学习

制定每日的学习时间表，保持学习的动力和积极性。

保持专注和持久力，养成良好的学习习惯。

寻求帮助

在学习过程中，如果遇到困难或问题，可以向老师、同学或网上的学习社区寻求帮助。

参加一些线上或线下的讨论会或学术交流活动，与志同道合的人交流心得和经验。

注重健康和休息

保持身体健康和充足的睡眠，有助于提高学习效率和应对考试。

心态调整

保持积极乐观的心态，对高考保持正确的态度，不给自己过大的压力。

学会调整心态，将困难视为学习路上的助推器，建立自信心。

复习和巩固

定期回顾复习已学内容，及时巩固知识点。

制作错题本，整理错题，避免重复犯错。

应对诱惑

减少电子设备的使用，特别是在家中自学时。

创造一个安静的学习环境，避免外界干扰。

其他学习方式

如果有条件，可以考虑参加一些线上课程或远程辅导，获取更专业的指导。

与他人合作学习，互相监督和鼓励，提高学习效果。

通过以上步骤，你可以系统地自学并准备高考。记住，自学高考需要耐心和毅力，但只要你坚持不懈，制定合理的学习计划，并充分利用各种学习资源，你一定能够实现自己的目标。祝你学习顺利，高考成功!