关于“3加2”和自考大专哪个好的问题，存在以下几种观点：

3+2大专更好

学习内容：3+2大专不仅学习专业课程，还学习技术方面的课程，而自考是通过自修课完成学科。

时间成本：3+2大专实际上比高中+大学少一年时间，且如果考不上好的大学，3+2直接升大学少了一步压力。

社会认可度：3+2是统招学历，社会认可度较高，而自考虽然也被国家承认，但部分企业可能对其含金量有疑虑。

自考大专更好

自学能力：自考完全靠自己学习，能够培养较强的自学能力和自律性。

时间效率：自考本科一般三年能拿下来，比3+2大专节省一年时间，早一年就业。

学历含金量：自考本科含金量较高，仅次于全日制本科，且如果能够坚持完成学业，获得学位证书，其学历认可度也较高。

各有优势

3+2大专适合希望尽早就业或对专业技能要求较高的人，而 自考大专适合有较强自学能力和自律性的人。

从时间效率和社会认可度来看，3+2大专在短期内可能更有优势，但长远来看，自考本科的含金量和社会认可度可能更高。

建议

选择哪种方式取决于个人的实际情况和目标：

如果希望尽早进入社会并积累实践经验，且对专业技能要求较高，可以选择3+2大专。

如果希望有更强的自学能力和自律性，且不介意花费更多时间在学习上，可以选择自考大专或本科。

综合考虑，3+2大专在时间效率和社会认可度方面有一定优势，而自考大专在自学能力和学历含金量方面表现突出。建议根据个人情况和职业规划做出选择。