南昌市的重点初中学校包括以下几所：

江西师范大学附属中学：

这所学校是南昌市乃至江西省的知名中学，拥有优秀的师资力量和先进的教学设施，注重学生的全面发展，是许多家长和学生首选的学校。

南昌二中：

南昌二中是一所历史悠久的重点中学，教学设施和师资力量均非常强大，学校注重学生的综合素质培养。

南昌市第三中学：

南昌三中是一所具有悠久历史的名校，教学设施完善，教学质量优秀，注重学生的全面发展。

南昌市实验中学：

这所学校以实验教学为主，注重培养学生的创新能力和实践能力，教学方法新颖。

南昌市第九中学：

学校教学质量较高，师资力量雄厚，注重学生全面发展。

南昌外国语学校：

南昌外国语学校在初中教育方面表现优异，是南昌市重点推荐的初中之一。

南昌一中：

南昌一中是南昌市教育系统的重点中学，创建于1905年，拥有现代化的教学设施和设备，师资力量雄厚，教学质量优良。

莲塘一中：

莲塘一中在南昌市排名前十，是一所重点初中。

新建二中：

新建二中也是一所重点初中，排名前十。

江西育华学校：

江西育华学校是江西师范大学附属中学的初中部，属于社会力量办学性质，也是江西省重点中学和全省优秀重点中学。

南昌市心远中学：

心远中学是江西首批重点中学，隶属于南昌二中教育集团，教学育人方面取得了骄人成绩。

南昌凤凰城上海外国语学校：

这所学校也是一所重点初中，在南昌市有一定的知名度。

南昌民德学校：

民德学校也是一所重点初中，排名靠前。

南昌立德朝阳中学：

立德朝阳中学也是一所重点初中，备受关注。

根据以上信息，如果家长和学生在选择初中时注重学校的整体实力、师资力量和教学设施，那么江西师范大学附属中学、南昌二中、南昌市第三中学和南昌外国语学校都是非常好的选择。如果学生有特定的兴趣或特长，例如实验能力或外语能力，那么南昌市实验中学和南昌外国语学校可能更适合。

建议家长和学生根据自身情况和需求，仔细考察每所学校的具体情况，包括学校的教学理念、师资力量、教学设施、学校文化等，以便做出最适合自己的选择。