自考本科和成人高考（成考）的毕业速度因人而异，主要取决于考生的学习能力、时间安排以及所选择的报考层次和方式。以下是它们之间的一些比较：

自考本科

学习方式：自考本科没有固定学制，考生可以根据自己的时间安排进行学习和考试，具有很大的灵活性。

考试时间：自考每专业约11-18门课，专业课每年只考一次，影响进度。即便全过，也要至少1.5年。高中毕业生考本科更久，因为需先获专科文凭才能申领本科毕业证。

难度：自考宽进严出，需通过国家统一考试才能取得毕业证，因此难度相对较高。

毕业速度：如果考生能够一次性通过所有考试，在1.5-2年左右就可以申请毕业。但实际情况中，由于考生不能保证每次考试都通过，因此通常需要2-3年才能毕业。

成人高考

学习方式：成考设有入学考试，考生需参加国家统一的成人高考并达到录取分数线才能入学，考试形式与普通高考类似。

考试时间：成考的高起本学制是5年，高升专或专升本学制是2.5年。

难度：成考严进宽出，需通过成人高考考试才能入学，但整体难度较低，易毕业。

毕业速度：成考从考试结束开始计算，次年3月才能入学，因此实际上需要3年的时间才能拿到本科毕业证。

建议

对于学习能力强、知识扎实的考生：自考可能更快，但需要考生具备较强的自学能力和自律性。

对于学习基础较弱、希望轻松取证的考生：成考可能更适合，虽然学制较长，但难度较低，容易毕业。

综合考虑，如果考生有充足的时间和精力，并且具备一定的学习能力，自考本科可能是更快获得本科毕业证的选择。然而，如果考生基础薄弱，希望有固定的学习计划和较低的考试难度，成考则是一个较为稳妥的选择。