上公立初中时，可以遵循以下学习方法来提高学习效果：

制定学习计划

制定一个科学合理的学习计划，包括每天要学习的科目、具体的学习内容和时间安排。这有助于明确学习目标，合理安排时间，提高学习效率。

注重课堂学习

集中注意力：在课堂上要专心听讲，集中注意力听讲，避免分心。心理学研究表明，注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中选择对当前活动最有意义的信息。

带着问题听：在听课时要带着问题，积极思考，这样能够增强听课的针对性，提高课堂学习效率。

积极发言：积极举手发言，这不仅能促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

做笔记：准备一个课堂笔记本，勤动手，养成做笔记的好习惯。笔记要全面具体，这样在翻查笔记时能够复习到多个知识点，达到事半功倍的效果。

课后及时复习

每天晚上花一定时间复习当天学习的内容，先回顾课堂笔记，再做相关的习题。通过复习，在脑海中形成一个知识体系，加深对知识的理解。

合理安排课外时间

参加一些课外辅导班，或者自己阅读一些有益的书籍，拓宽视野，丰富知识。

学会自我调节

当学习压力过大时，可以通过运动、听音乐等方式来放松心情，保持良好的心态，更好地投入到学习中。

多思勤思

多思、勤思，随听随思，追根溯源地思考，善于提出问题、猜想、归纳，树立批判意识，学会反思。

制定复习策略

制作复习卡片、总结笔记、做练习题等，定期复习，查漏补缺，巩固和回顾知识点。

主动阅读

培养阅读习惯，尝试多种阅读策略，如速读、精读、批注等，提高阅读理解能力。

讲解与讨论

主动参与讲解和讨论，不仅可以巩固知识，还可以培养表达和沟通能力。

创造学习环境

创造良好的学习环境，减少干扰和打扰，静心学习，提高专注力。

寻求帮助

遇到困难时，不要犹豫寻求老师、家长或同学的帮助，学会向他人请教，建立学习网络。

通过以上方法，可以在公立初中阶段取得更好的学习成绩。记住，学习需要勤奋和耐心，同时也需要掌握正确的学习方法。