竞技跆拳道专业的学习内容主要包括以下几个方面：

技术动作的训练

学习跆拳道的基本拳法、踢法和防身技巧，如前踢、侧踢、后踢、旋风踢、跳踢、直拳、摆拳、勾拳等，并掌握这些技巧的实际应用。

身体素质的提升

注重力量、速度、灵活性和耐力等方面的训练，以增强身体素质和运动能力。

道德修养的培养

强调自律、尊重和团队合作等价值观，培养品德和素质。

基本姿势和步法

学习正确的站姿和步法，包括前脚掌站立、后脚跟站立、弓步、马步等，并能在这些姿势之间灵活转换。

防守技巧

学习如何通过阻挡、闪避和格挡来防御对方的攻击。

摔法和擒拿

掌握摔法和擒拿技术，以在实战中有效地控制对手或自卫。

品势

练习品势，这是一种结合了动作连贯性和节奏感的套路练习，有助于提高身体协调性和对动作的理解。

竞技规则

了解跆拳道的竞技规则，包括得分标准、比赛流程和安全规则等，特别是对于希望参加比赛的学员。

精神修养

培养勇敢、自律、尊重他人和自信等品质，强调跆拳道的精神修养和道德教育。

实战训练

进行实战训练，以提高反应速度、战术理解和对抗能力。

自我防卫

学习如何在现实生活中运用所学技能来保护自己和他人。

综上所述，竞技跆拳道专业的学习内容涵盖了技术、体能、道德、战术、精神修养和实战等多个方面，旨在培养学员全面的跆拳道技能和素质。