教师自我检测应该包括以下几个方面：

政治思想方面

坚持学习，提高自身的思想政治素质。

学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》和《中小学教师行为规范》严格要求自己。

奉公守法，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。

教学工作方面

严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求，落实教育局、学校工作部署。

以重实际、抓实事、求实效为教学工作的基本原则。

以培养学生创新精神和实践能力为重点，深化课堂教学改革。

认真落实课程计划，落实教学常规，落实教学改革措施，大力推进素质教育。

教学方法和手段

对自己的教学目标和教学计划进行详细的描述和分析。

对教学过程中可能遇到的困难和挑战有清晰的预期，并提前做好充分的准备。

对自己的教学方法和手段进行客观的评估，包括授课方式、教学资源的运用以及学生互动等方面。

通过对教学方法的评估，发现自己的教学优势和不足，为今后的教学改进提供有益的参考。

学生学习情况和效果

对学生的学习情况进行评估，了解学生的学习进度和掌握情况。

对学生的学习效果进行总结，分析教学效果，找出存在的问题和改进措施。

职业发展需求和期望

对自己在职业发展方面的需求和期望进行深入思考和总结。

制定个人职业发展规划，明确今后努力的方向和目标。

存在问题和改进措施

反思自己在思想、工作态度等方面存在的问题，及时发现并改正。

针对存在的问题制定具体的改进措施，明确改进的方向和时间表。

总结和反思

对自己的工作进行全面系统的总结，正确认识以往学习和工作中的优缺点。

通过总结和反思，不断提高自身的教育教学水平，为今后的工作打下坚实的基础。

教师自我检测应当认真、诚恳，既要看到自己的成绩和进步，也要正视自己的不足和问题，积极采取措施进行改进。通过自我检测，教师可以更好地促进自己的专业成长和发展。