要考取营养学硕士学历，你需要遵循以下步骤：

确定报考院校及专业

选择你想要申请的大学和专业，并阅读相关招生简章与参考书目，准备相关教辅与习题。

复习准备

第一阶段：从1月到2月开始，确定报考院校及专业，阅读招生简章与参考书目，准备相关教辅与习题。从3月到4月，阅读专业课与公共课考纲，对知识体系进行回顾，记下相关知识点，把握整体框架。

第二阶段：针对薄弱科目，可以报名参加考研班，进行课堂或线上听课，完成课后习题，并与导师进行互动。5月到6月，报名参加考研班课程，对整体知识点进行梳理，加深印象，每天按时完成课后习题，并及时提出疑问并得到解答。

第三阶段：7月到8月，在暑假期间开始第一遍刷真题，检验复习成果，查缺补漏，并将错误之处整理在错题本上。

第四阶段：9月，多刷几遍考研真题，归纳总结考点难点和陷阱设置，揣摩出题者思路，提升答题准确率。10月，在刷真题的基础上，继续回顾参考书，针对性查缺补漏。

报名考试

根据学校的时间安排，完成网上预报名和网上报名时间。

在指定的时间和地点参加理论考试和技能考试。理论考试和技能考试均需达到60分以上，才能获得营养师证书。

满足报考条件

必须是中国公民，身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

符合下列学历等条件之一：

国家承认学历的应届本科毕业生。

具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。

获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学历，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员。

国家承认学历的本科结业生，按本科毕业生同等学历身份报考。

已获硕士、博士学位的人员。

额外准备

对于申请美国的营养学硕士，建议GPA在3.2以上，托福成绩通常在100分以上，并且积极参加相关的实验项目。

申请前最好套磁，尤其是如果申请的是竞争激烈的学校或专业。

注意时间线

报名时间一般在10月和11月，包括网上报名和现场确认两个阶段。

研究生考试时间一般都是在十二月份，具体时间会提前公布。

通过以上步骤，你可以系统地准备并考取营养学硕士学历。建议提前规划，合理安排时间，确保所有准备工作按时完成。