专业法学进中铁是否是一个好的选择， 因人而异，取决于个人的职业规划、兴趣和期望。以下是一些具体的分析和建议：

职业发展

中建：

中建作为房建项目较多的央企单位，法治合规建设相对较好，法务人员有机会接触到建设工程项目和建设工程类案件，从而快速提升对项目的理解和建设工程领域的了解。

中建对法务的要求较高，通常要求985、211本科或研究生，并且必须持有A证，但待遇也相对较好。

中铁：

中铁作为基础设施类项目的央企，法务人员可能会涉及到更多的民商诉讼和合规审核工作。

国企在员工继续教育方面较为鼓励，工作满两年可以备考MBA、MPA等研究生课程，中铁也提供这样的机会。

工作环境和体验

中建：

法务部通常位于机关，工作相对较为舒适，但可能会面临较大的工作压力。

中铁：

法务人员可能在机关单位工作，出差较多，但相对较为稳定，不会像施工单位那样经常在工地上。

个人成长

中建：

在中建做法务可以快速积累建设工程领域的实践经验，提升个人能力。

中铁：

在中铁做法务可以体验到国企的工作氛围，同时也有机会通过继续教育提升自己的学历和知识水平。

建议

如果你希望快速积累建设工程领域的实践经验，并且希望工作环境和待遇较好，中建是一个不错的选择。

如果你对稳定的工作环境和国企的继续教育机会更感兴趣，中铁也是一个可以考虑的方向。

无论选择哪个单位，都需要做好充分的心理准备，因为无论是中建还是中铁，工作压力都相对较大，需要具备较强的抗压能力和专业素养。

最终的选择还是要根据个人的兴趣和职业规划来决定，建议你可以先对两个单位进行更深入的调研，了解各自的工作内容、氛围和发展前景，再做出选择。