在159复食期间，建议选择容易消化的食物，并遵循以下饮食原则：

复食餐推荐

土豆、番薯粥、小米粥、南瓜、山药、莴笋、莲藕、红枣、黄瓜可以蒸熟食用。

大白菜、菠菜、西红柿、生菜可以清水煮烂食用，尽量无盐无油。

水果类可以选择荔枝、枸杞、木瓜、葡萄、猕猴桃、红枣、苹果、草莓等，但寒性水果如香蕉、萝卜、西瓜等应少吃或避免。

复食注意事项

复食初期应选择容易消化的食物，如流食和半流食。

不要从冰箱拿出来就吃，以免过于寒凉。

可以根据个人体能情况，每天可以加餐1-2包159。

每餐前要喝半杯温水，吃后也要喝半杯温水。

具体食谱安排

第一天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐小米粥，蔬菜汤。

第二天：早上小米粥汤，蔬菜汤；中晚餐小米粥，蒸蔬菜。

第三天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐炒青菜，炒豆腐。

第四天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐炒青菜，炒豆腐。

第五天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐炒青菜，炒豆腐。

第六天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐炒青菜，炒豆腐。

第七天：早上小米粥，水煮南瓜汤，蒸甘薯；中晚餐炒青菜，炒豆腐。

其他建议

复食期间避免油炸食品和肉类。

可以适量喝酸奶和清淡的食物。

保持饮食清淡，多喝水。

通过以上饮食安排，可以确保在159复食期间获得充足的营养，同时避免对肠胃造成负担。