大学生砥砺奋斗的方法如下：

明确目标

设定短期和长期的目标，明确自己想要取得的成就和追求的方向。

目标可以是学业上的，比如每学期要达到的成绩或专业排名，也可以是个人发展方面的，比如参加社会实践或掌握的技能。

勤奋学习

珍惜时间，刻苦学习，提高自己的专业素养和学术能力。

积极参与课堂讨论、论文撰写和考试复习，利用好图书馆、实验室等资源，积极向老师和同学请教。

多元发展

参加社团组织、学科竞赛和科研项目，锻炼自己的组织能力、沟通能力和团队协作能力。

尝试不同的课外活动，如打工、志愿者工作等，以丰富自己的人生经验。

建立人际关系

与同学、老师和其他社会人士建立积极的人际关系，扩大自己的人脉圈子。

多参加学术交流、学术会议和社交活动，获得更多的机会和资源。

追求个人兴趣

找到自己的兴趣爱好，并坚持发展下去，成为该领域的专家或专业人才。

实习和实践

通过实习和实践活动，将所学知识和理论运用到实际中去，提高自己的实践能力和职业素养。

持续学习和自我提升

保持持续学习的心态，不断充实自己的知识和技能。

参加培训、研讨会和继续教育课程，保持对新知识和新技术的敏感性。

保持平和心态

面对困难和挫折时，保持平和的心态，不浮躁，失败后不气馁。

锻炼身体

养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，保持健康的身体。

勤俭节约

艰苦奋斗，勤俭节约，学会合理安排时间，减少浪费。

通过以上方法，大学生可以在大学期间不断磨砺自己，提升自己的综合素质和能力，为未来的发展打下坚实的基础。