考研不想查成绩时，可以尝试以下几种方法来应对：

接受情绪

首先，要接受自己目前的情绪是正常的。感到紧张、焦虑或害怕都是人之常情，特别是在面对重要考试的结果时。给自己一些时间来调整心态，暂时把注意力转移到其他事情上，比如学习新的技能、参加社交活动或进行身体锻炼。这样做可以帮助你放松身心，减轻焦虑感。

寻求支持

与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们可以提供支持和理解。有时候，只是听到别人的鼓励和建议，就能让你感到更加放松和自信。

制定计划

在情绪得到一定缓解后，开始制定下一步的计划。无论你的成绩如何，都需要有一个明确的计划来应对未来的学习和生活。这可以帮助你保持积极的心态，并减少焦虑感。

勇敢面对

当你准备好面对成绩时，勇敢地去查询。记住，成绩只是你过去努力的一个反映，它并不代表你的全部。无论成绩如何，你都有机会重新开始，继续努力追求你的目标。

保护隐私

如果你非常担心成绩被人查询到，可以采取一些措施来保护自己的隐私。例如，保存好考生姓名、证件号码（一般是身份证号码）、准考证号、报考单位等信息，并确保这些信息不泄露。在查询成绩时，确保这些信息只由你自己掌握。

寻求专业帮助

如果情绪压力过大，自己无法应对，也可以寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地处理情绪，提供有效的应对策略。

希望这些建议能帮助你更好地应对考研成绩公布时的情绪，找到适合自己的应对方法。