高一学渣逆袭成为学霸需要付出一定的努力和时间，以下是一些建议：

养成爱提问的习惯：

在学习过程中，遇到不懂的问题要勇于提问，不要害怕被老师或同学嘲笑。提问不仅能帮助解决问题，还能增加学习效率，并让老师看到你的积极态度。

多动手多动笔：

高中学习需要大量的知识输入，尤其是理科学科。仅仅听讲是不够的，必须通过大量的练习来巩固知识。通过动手做习题和记笔记，可以加深对知识点的理解和记忆。

制定学习计划：

设定明确的学习目标，并制定详细的学习计划。计划应包括每天的学习任务、复习时间、休息时间和娱乐时间。确保计划切实可行，并严格执行。

端正学习态度：

认识到学习的重要性，主动学习，养成良好的学习习惯。保持积极的心态，勇于面对挑战，不要因为一时的困难而气馁。

课前预习：

提前熟悉新课内容，发现问题，这样在课上可以更有针对性地听课，提高听课效率。

认真听课：

上课时集中注意力，紧跟老师的思路，积极参与课堂讨论和提问。记好笔记，以便课后复习和巩固。

课后复习：

课后及时复习，巩固所学知识。可以采用回顾、总结、复述等方式进行复习。建立错题本，整理错题并定期复习，避免重复犯错。

作业练习：

认真完成作业，遇到不会的问题请教老师或同学，不要抄袭。通过练习加深对知识的理解和运用。

培养学科兴趣：

发现各学科的趣味性，培养学习兴趣。热爱学科有助于提高学习动力和效果。

保持良好的作息：

保证充足的睡眠，合理安排学习、休息和娱乐时间。良好的作息有助于提高学习效率。

求助与辅导：

遇到学习困难时，可以向老师、同学或家教求助。适当的辅导有助于提高学习成绩。

高效利用碎片时间：

利用刷牙、晨跑、吃饭、走路、睡前等零碎时间进行学习，思考习题、记忆单词、背诵公式等。

通过以上措施，高一成绩较差的学生可以逐步提高学习效果，实现逆袭。记住，逆袭是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和耐心。