选择师范类高中科目时，主要需要考虑以下几个因素：

地区的高考制度

3+1+2新高考地区：必考科目为语文、数学、英语，选考科目从物理、化学、生物、政治、地理中选择两科。建议选择历史作为必考科目之一，并在选考科目中选择地理和化学，或者化学和政治。

传统分文理科地区：建议选择文科，即历史、地理、政治三科，这样报考师范类专业的选择余地更大。

目标专业

师范类专业：如汉语言文学、英语等，可能需要选考政治或历史；如数学、物理等专业，则需要选考物理。

非师范类专业：选考科目要求与其他考生一样，根据个人兴趣和未来职业规划选择。

学科关联性

历史和政治：学科关联性强，能相互促进，竞争压力小，适合报考师范类专业如汉语言文学、英语等。

物理和化学：适合报考理学、工学门类相关的专业，如海洋科学、应用物理学、工程力学等。

建议

新高考地区：建议选择历史作为必考科目之一，并在选考科目中选择地理和化学，或者化学和政治，以增加报考师范类专业的选择范围。

传统分文理科地区：建议选择文科，即历史、地理、政治三科，以便有更多选择师范类专业的机会。

根据目标专业选择：明确想报考的师范类专业，然后选择相关的选考科目，如想当数学老师，则需选择物理和化学。

这些建议可以帮助你更好地规划高中选科，为未来的师范类专业学习打下坚实的基础。