临近考试状态差的原因是多方面的，主要包括以下几点：

考前焦虑

心理压力：面对即将到来的考试，考生往往会想得过多，包括家人的期许、对未来工作的渴望、对失败的恐慌等，这些压力会导致睡眠不好、食欲不佳、记忆力下降。

自我怀疑：考生可能会对比他人、怀疑自己、否定自己，觉得自己很差劲，导致不愿意开口答题。

考中紧张

大脑空白：考试时因为紧张，进场后大脑空白，看不进题目，导致说不出话或想快点说完，说出来的内容也不知所云。

答题不自信：考生总害怕自己答题不够“高大上”，答题时出现啰嗦、重复、假大空、长时间卡顿思考等问题。

学习压力

成绩波动：有些考生因为临场发挥问题及解题思路问题，导致成绩忽上忽下，不能稳定在一个标准水平，内心产生焦虑。

期望过高：老师和家长对考生的期望过高，或者考生对自己的要求过高，导致压力过大，难以静下心来学习。

身体反应

躯体症状：临近考试，一些考生会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现。

复习不足

时间紧迫：临近考试，时间紧迫，考生可能觉得还有很多书没看，不知道从哪里开始复习，导致焦虑和焦躁。

建议

心理建设：考生需要做好心理建设，不要总担心考试失败，放弃高考是决定人生成败里程碑的观念。

正视压力：适度的压力有利于学习效率的提高，重要的是如何把压力调整到适度。

制定目标：制定恰当的高考目标和阶段考试的目标，确定适合于自己的复习内容，注重查漏补缺。

自我减压：学会自我减压训练，如自我宣泄、深呼吸、按摩内关穴、全身肌肉放松法、积极想象等。

积极暗示：学会积极自我暗示，增强信心，如“我能行!有什么了不起，不过如此而已!”。

放松身心：寻找乐趣，与父母一起散步、打羽毛球等，达到放松身心的目的。

通过以上方法，考生可以缓解临近考试的状态差，以更好的心态和状态迎接考试。