理科生报考北外主要有以下几种途径：

保送资格

如果你在教育部规定的全国17所外国语学校中，或者参加全国数理化竞赛获奖，便具有保送资格。可以参加北京外国语大学举办的保送生招生考试，通过后可免于高考进入北京外国语大学学习。

高考录取

对于没有保送资格的理科生，需要通过高考报考北外。北外在全国范围内的录取中，文科一般高于一本线30分，但录取时比较看重语文、数学、英语的成绩，需要综合素质突出且语数外成绩较好。

小语种专业

北外小语种文理兼收，任何小语种都可以选择。不过，英语是北外的王牌专业，收分最高。对外汉语专业通常不招收理科生。

提前批报考

部分省份的提前批录取中，对指定外国语学校选有小语种倾向的学生进行语文和英语的考试，考过了就可以报送北外，不需要参加高考。

建议

提前规划：了解北外的招生政策和要求，提前规划好学习和考试计划。

全面提升：在高考前，全面提升语文、数学、英语等科目的成绩，同时注重综合素质的培养。

关注政策：注意北外招生政策的变化，及时查阅最新的招生简章和政策。

准备面试和笔试：北外除了高考成绩外，还可能要求参加面试和笔试，提前做好准备。

通过以上途径，理科生可以有多种机会进入北外学习。建议根据自己的实际情况和兴趣，选择最适合自己的报考方式。