有心跳App：

这款软件提供丰富多样的舞蹈风格，所有教学视频都是免费的。它还提供录制跳舞视频并与老师视频对比的功能，帮助学习者进步。

抖音：

抖音上有许多舞蹈爱好者分享的教学视频，从基础到进阶，适合所有水平的舞者。此外，抖音还提供了视频分解功能，方便学习者跟随练习。

天天跳舞：

这款软件让跳舞变得简单有趣，适合年轻舞蹈爱好者。用户可以随时随地跟着视频跳舞，享受舞蹈的乐趣。

热汗舞蹈：

这款软件适合所有想要减肥和保持身材的人，提供免费的舞蹈视频资源，用户可以快速学会舞蹈并享受舞蹈带来的乐趣。

跳跳舞蹈：

这款软件包含全面的舞蹈视频，适合零基础的学习者。它还提供了多功能播放功能，如慢速播放，适合不同学习需求。

有X跳：

这款软件提供扎实且细致的舞蹈基础训练，适合所有水平的舞者。它还汇聚了当下最热门的舞蹈曲目，并提供官方教程和宅舞板块。

中舞网：

这个平台提供免费的舞蹈视频资源，适合所有想要跳舞的人。它还针对不同用户的舞蹈水平提供有针对性的推荐内容。

舞蹈圈：

这款软件集教学文字、图片、视频、社区互动、聊天交友为一体，适合所有热爱舞蹈的人。它还和全国各大舞蹈机构建立了合作关系，提供专业的舞蹈知识。

根据以上推荐，如果你希望找到适合初学者的免费舞蹈教学视频，并且希望有互动和社区功能， 有心跳App和 有X跳是非常不错的选择。如果你喜欢在抖音这样的社交平台上学习， 抖音和 天天跳舞也适合你。此外， 热汗舞蹈和 跳跳舞蹈则适合那些希望减肥和保持身材的用户。