素描中画阴影的方法可以总结如下：

观察光源和阴影关系：

首先要明确光源的位置，然后根据这个位置确定阴影的位置和形状。阴影是绘画中表现立体感和深度的重要手段。

使用线条和阴影表达体积：

可以选择不同类型的物体进行练习，如球体、立方体或人物等。通过绘制物体的轮廓，并根据光源的位置确定阴影的位置和形状，可以使绘画更加真实和立体感。

掌握明暗交界线：

明暗交界线是区分物体受光面和背光面的重要界线。在上调子之前，先找到明暗交界线，并清晰地描绘出受光、背光和反光的部分。

阴影的渐变和交叉：

通过不同深浅的颜色过渡来表现阴影的层次感，这称为渐变。同时，可以使用交叉线条的方式来表现阴影，增加画面的细腻感。

使用手指或擦笔：

在涂抹阴影时，可以使用手指或擦笔来均匀地涂抹灰调，这样可以快速地得到柔和的亚光灰效果。但直接用手指有时会有油脂，容易擦腻画面，因此建议垫一张卫生纸或使用擦笔。

排线塑造体积质感：

在涂抹灰调后，最后进行排线，以塑造物体的体积感和质感。排线时要注意线条的间距和力度，保持均匀有序。

练习和观察：

多进行静物素描练习，观察不同角度下的光线变化和阴影效果，逐渐提高对光影的敏感度和表现力。

通过以上步骤和技巧，可以更好地掌握素描中画阴影的方法，使作品更具立体感和真实感。